Capítulo 1: Ira. Introducción

La Ira, es un problema emocional, igual que los problemas emocionales, que llevan a las personas al alcoholismo, a las drogas, a los vicios, al juego del azar, a la bulimia, anorexia, ansiedad, prostitución, o a cualquier otro desorden emocional.
El principal problema del que adolece una persona, con problemas de ira, es que desconoce algunos aspectos importantes:
1. Que tiene un problema emocional,
2. Que únicamente el, tiene la culpa de airarse todo el tiempo, (y no los demás, como el cree).
3. Que hay demasiadas maneras diferentes de resolver las cosas sin estar airado,
4. Que los demás merecen respeto y no tienen porque aguantárselas,
5. Que es egoísta, injusto y falta de respeto con los demás.
6. Que necesita ayuda emocional.
7. Que siempre querrá buscar excusas para defender su actitud, y culpar a otros, por sus acciones. (Si no reconoce que es Iracundo).
8. Que si no la controla a tiempo puede desencadenarse otras situaciones peores, (incluso homicidios).
9. Que el respeto a los demás, es mas importante que las razones para estar molesto.
10. Que todo tiene consecuencias incluso el descontrol de la ira.